SÉJOUR
Apaiser le stress, ancrer le calme :
Retrouver et préserver son équilibre
Vous vous sentez dépassée par le stress ? Ce week-end immersif en pleine campagne vous offre une véritable parenthèse de bien-être et des outils concrets pour retrouver durablement votre sérénité.
Au programme :
🌿 Sophro-balades en pleine nature - Marchez en pleine conscience et reconnectez-vous à vous-même
🧘♀️ Ateliers pratiques - Expérimentez des techniques efficaces de gestion du stress à utiliser au quotidien
🥗 Nutrition anti-stress - Découvrez comment votre alimentation devient votre alliée bien-être
💚 Groupe de 8 personnes - Pour un accompagnement personnalisé dans un cadre bienveillant
Vos bénéfices :
✨ Libérez vos tensions et retrouvez votre calme intérieur
✨ Repartez avec des outils pratiques pour gérer votre stress durablement
✨ Créez de nouvelles habitudes bien-être au quotidien
Le séjour comprend :
🏡 Hébergement
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Gîte en pleine nature
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Chambres partagées de 2 ou 3 personnes
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Linge de lit et de toilette fournis
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Taxe de séjour
🍽️ Restauration
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Pension complète : 2 petits-déjeuners, 2 déjeuners, 2 dîners
🌿 Activités
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Ateliers : gestion du stress, naturopathie, réveil articulaire et respirations
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Sophro-balades en nature (forêt, plage, campagne selon la météo)
Le séjour ne comprend pas :
❌ Transport jusqu'au lieu du séjour
❌ Assurance voyage rapatriement
❌ Équipement pour les sophro-balades (prévoir tenue adaptée à la météo)
❌ Dépenses personnelles
Vous avez des questions ? Contactez-moi !
Offrez-vous cette parenthèse dont vous avez besoin. Votre équilibre le mérite.
Réservez dès maintenant votre séjour et profitez du tarif Early Bird à 465€ !
Paiement possible en deux fois avant le 15/02/2025.