Pratiquer la sophrologie en extérieur, c’est avant tout :
Les sophro-balades en 2026 :
Dimanche 18 janvier 2026
de 10h à 12h (Plage de Kervégant - Plouhinec)
Dimanche 15 Février 2026
de 10h à 12h (Plage )
Dimanche 15 Mars 2026
de 10h à 12h (Plage )
Dimanche 7 Juin 2026
de 10h à 12h Sophrobalade dans les arbres à Nostang
Une balade à Nostang, entre forêt et Ria.
Des temps de pratique sophrologique et de contemplation associés à la marche en conscience, pour une (re)connexion à la nature, à soi et à ses ressources intérieures.Dimanche 13 Septembre 2026
de 10h à 12h à Nostang
Dimanche 11 Octobre 2026
de 10h à 12h à Quimperlé (forêt de Carnoet)
Dimanche 29 Novembre 2026
de 10h à 12h (Plage )
